오늘 해독 다이어트 끝판왕을 소개해 드리겠습니다.이 방법으로 무려 30kg 가까이 감량에 성공했다고 하는데요.어떤 방법인지 확실하게 알려드릴게요
신체에 노페물이 가장 많이 쌓이는 곳은 림프절이 가장 많이 분포되어 있는 겨드랑이에요.
겨드랑이에 노페물이 쌓이면 몸이 붓게 되고 부은 살은 결국 살이 됩니다 기본적으로 독소를 빼지 않으면 살이 잘 빠지지 않는거에요
이때 겨드랑이 림프 마사지를 통해서 자극을 주게 되면 겨드랑이에 있던 독소가 소변과 땀으로 배출이 되면서 살이 빠지기 시작합니다.
1.팔을 이렇게 털어주세요
림프절이 잘 풀릴 수 있도록 잘 흔들어 주세요
2.이제 팔을 끝에서 안으로 두르리세요
끝에서 안쪽으로 두드리시고 뒤집어서 안쪽도 똑같이 해주세요
3.팔을 올리고 팔꿈치에서 겨드랑이 까지
쓸어내려 주세요 그리고 반대쪽도 똑같이 내려줍니다
오늘 알려드린 3가지 방법을 아침과 저녁에 한번만 해주면 첫번째로 얼굴에 붓기가 사라지고 살이 빠지게 됩니다.
시간도 얼마 안 걸리니까 꼭 따라해 보세요😀
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