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연구 결과에 따르면 “다이어트 정설로 알던 식단 전부 틀렸다”

건강 알도신잡 -
최근 연구 결과에 따르면 우리가 알던 "아침은 왕처럼 저녁은 거지처럼 먹어라" 이말과 완전 틀린 결과가 나왔다고 하는데 무슨 일일까요?연구진은 과체중인 남성 16명과 여성 14명을 대상으로 한 실험을 진행했습니다.

해장되는거 아니에요 “과음한 다음날 설사하는 진짜 이유”

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단지 시간이 지나서 술이 깨고 해장이 된거라고 보시면 됩니다 오히려 설사가 나오면 여러분의 장이 알콜을 견디지 못하고 혹사 당했다고 보시면 되요.알콜은 장에서 80%이상 흡수가 됩니다 그러니까 알콜이 장에 직접적인 영향을 준다는 거에요

관상전문가가 알려드립니다 “여드름이 나면 안좋은 위치들”

건강 알도신잡 -
지금부터 알려드릴 부위에 여드름이 원래 많이 나시는 분들은 "나는 이쪽 부위에 여드름이 많으니까 이런것만 조심하면 되겠다"이렇게 생각해 주시면 됩니다.반대로 여드름이 안났는데 알려 드리는 위치에 여드름이 난다면 오늘 글을 참고하시고 각별히 주의하시면 되겠습니다

“왠만하면 여기는 건들지 마세요”시술하면 재물운이 날라가는 신체부위 4곳

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여러분 예전부터 중년이후에 부자가 될 사람은 따로 있고 그게 얼굴 즉 상에서 드러난다고 합니다.하지만 요즘 성형 많이하시죠?예전에 관상에서 점하나로 사람이 인생이 바뀌는 것처럼 내가 타고난 관상은 중요합니다.그럼 오늘 여러분이 손대면 안되는 부위와 함께 중년이후에 운이 들어오는 방법까지 같이 알려드릴께요

음주를 좋아한다면 꼭 챙겨드세요 반드시 먹어야 하는 알콜 청소음식 8가지들

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아시겠지만 지속적인 음주는 건강에 정말 좋지가 않아요 하지만 세상이 나를 가만 두질 않고 직장 상사는 물론 남편에 여자친구에 먹을 이유가 정말 많아 집니다

“퇴근하고 저녁에 5분만 하면”똥배 날라가고 꿀잠옵니다

건강 알도신잡 -
여러분 뱃살 빼고 싶으시죠?그래서 헬스장도 다니시죠?근데 두어번 가고 안가셨죠? 운동이라는게 꾸준히 하기가 매우 어렵습니다.왜요?귀찮아요 그리고 힘들잖아요?그러다 보니까 헬스장도 두어번 가고 안가는 거에요.귀찮은 여러분을 위해 준비했습니다 침대에 누워서 똥배 날려버리는 5분 운동입니다.

환절기에 조심하세요 나이를 가리지 않고 찾아오는 4가지 치명적인 질환

건강 알도신잡 -
심근경색이라고 하면 나이가 많은 사람에게만 온다고 생각하시나요?전혀 아닙니다 심근경색이 발병하는 나이대가 20대에서 30대까지 점점 낮아지고 있어요

피부 노화를 빠르게 가속화 시키는 4가지 습관들

건강 알도신잡 -
잘 보세요 연구에 따르면 피부노화에 80%는 자외선 때문에 일어납니다 그러니까 자외선을 제대로 차단할 수 있다면 주름이나 색소 침착등을 예방할 수 있다는 얘기에요.하지만 이런 노화를 늦출 수 있고 예방할 수 있다면 얼마나 좋을까요?
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