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“재물운이 계속 빠져나가는 집구조”+해결방법

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풍수전무가들이 말하는 재물운이 빠져나가는 집 구조가 있다고 합니다.실제로 이런식의 집구조로 만들어진 집들이 굉장히 많은데요.

만약 이런 구조에 집에 살고 계시다면 풍수적으로 다시 재물운이 들어오게 만드는 방법까지 알려드릴께요.

1.재물운이 빠져나가는 집의 구조

집에 들어왔을때 현관에서 바로 창문이 보이는 구조에 집이 있습니다.

현관문과 방문을 동시에 열었을때 창문이 보이는 구조를 말하는데요.이런 집은 현관으로 들어오는 좋은 기운과 재물운이 집안에 머물지 못하고 하고 방에 있는 창문으로 빠져나갑니다.

재물운이 집안에 오래 머물지 못하기 때문에 재물운이 계속 새어나간다고 보시면 됩니다.



이런 집구조도 비슷한 상황인데요.집 현관문을 열었을때 거실의 창문이 보이는 집입니다.주로 복도식으로 지어진 아파트에서 많이 볼 수 있는 구조입니다.

현관문을 열었는데 거실에 있는 큰 창문이 보이는 집 역시 재물운이 집안에 머무르지 못하고 빠져나갑니다.



2.풍수적 해결방법#1

풍수전문가들은 창문이 바로 보인다면 재물운이 새는 것을 막기 위해서 암막 커튼을 이용해 재물운이 나가는걸 강력하게 막아주라고 합니다.

실제로 돈이 많은 집들을 살펴보면 대부분 암막 커튼을 사용하고 있어요.



3.풍수적 해결방법#2

만약에 여러분에 집 현관에 중문이 있다면 닫는 것 만으로 해결이 되지만 중문이 없다면 현관 주변에 꼭 큰 관엽 식물을 두라고 합니다.

관엽 식물은 집안에 재물운이 들어오게 만들고 잡아두는 효과가 있어 효과가 매우 좋다고 합니다.

운은 노력하는 자에게 가장 먼저 찾아옵니다.만약에 여러분이 집이 위와 같은 구조라면 꼭 바꿔보시기를 바랍니다.

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이제 마음껏 드세요 “지금까지 잘못 알았던 삼겹살에 대한 오해”

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다이어트를 하는 사람은 물론 건강관리를 하시는 분들도 삼겹살에 비계는 항상 제거하고 드시는 경우가 많습니다 하지만 이제는 그렇게 하지 않으셔도 되요

온라인상에서 삼겹살에 비계는 포화지방이라 성인병의 원인이 된다고 이야기 하지만 이는 사실과 완전 다릅니다.

삼겹살에 포함된 지방은 첨가물이 전혀 들어가지 않은 천연 지방이기 때문에 체내에서 변질이 되지도 않고 소화와 배출이 용이하기 때문이에요

거기다 돼지기름의 경우 사람의 체온이 36.5도 라서 고체가 아닌 액체상태로 존재되기 때문에 지방이 신체에 쌓이지 않습니다.

그리고 삼겹살의 비계는 체내에서 완전히 녹아버리는 천연 지방이라서 정말 작정하고 과다 섭취하지 않는 이상 혈관에도 직접적으로 절대 쌓이지 않습니다.



서양에서는 돼지 비계로 만든 빵이 있을 정도로 활용도가 높아요

그리고 올레산,리놀레산등 혈관을 튼튼하게 만들어 주는 불포화 지방산이 더 풍부하게 들어있어서 적당량의 삼겹살은 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.

조리별 지방함량

삼겹살을 수육이나 보쌈으로 요리하는 경우 기름기가 많이 빠져서 지방이 줄어든다고 생각하시는 분들 있으시죠?

보이시나요?삼겹살을 삶더라도 지방이 빠지는 수치가 큰 차이를 보이지 않습니다.

삼겹살은 지방을 제거하지 않는 이상 요리법에 따른 지방함량은 거의 같다고 보시면 됩니다.

그냥 맛있게 드세요 과하지만 않으면 여러분에 건강에 오히려 도움을 줄 수 있습니다.

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“이런 증상이 보이면 바로 끊으세요”지금 당장 커피를 끊어야 되는 위험신호 7가지들

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아침에 일어나서 커피부터 찾는 분들 많으시죠?출근해서 한잔 점심에도 졸리니까 한잔 친구들과 만나서 또 한잔 이렇게 하루에 여러잔을 드시는 분들이 꽤 많아요

하지만 이렇게 자주 마시다 보면 몸에 이상 신호가 오기도 하는데요

오늘은 당장 커피를 끊어야 하는 이상 증상 7가지를 알려드릴께요



1.커피를 안 마시면 두통이 온다고?

커피를 안마시면 몸에 현기증을 느끼면서 어지러움까지 느끼는 경우가 있습니다.

심하면 머리가 지끈거리면서 두통이 생기기도 하는데 이런 분들은 ‘카페인 중독’ 이라고 보시면 됩니다.

이런 두통이 올때마다 두통약을 먹으면서 위까지 나빠지기도 합니다.

계속 방치하고 커피를 드시는 경우 카페인 내성이 생기면서 커피의 양을 늘려야 두통이 사라지는 악순환이 계속됩니다.

2.식사 전 속이 쓰릴때

공복 상태에서 식사시간이 다가오면 혹시 목에서 명치까지 찌르는 통증이나 불쾌감이 드시나요?

이런 증상은 아침 공복에 커피를 드시는 분들이 많이 느끼는 증상 중에 하나인데요.



마치 목에 가래가 낀 것 처럼 감기에 걸리지 않았지만 기침이 잦아지고 양치를 해도 입안이 텁텁한 증상이 계속됩니다.

이런 분들은 커피를 줄이지 않으시면 위궤양이 생기실 수도 있어요

3.눈 밑이 떨리면서 팔다리까지 저릴때

이유없이 입꼬리가 씰룩거리거나 눈 밑이 떨리는 경우가 있으신가요?

이런 이유는 모두 카페인의 과다 각성이 원인입니다.심한 경우 안면경련이 올 수 있고 아래로 내려가 팔과 다리가 저리면서 쥐까지 날 수도 있습니다.

이런 경우에는 물을 충분히 마셔주면 증상이 조금 완화됩니다 하지만 커피양을 줄이지 않으시면 근육에 필요한 수분이 줄어들면서 근육경련이 더욱 심해집니다.

4.쉬는 날인데 너무 피곤할때

몸에 힘이 하나도 없고 졸린것도 아닌데 무기력해지는 느낌을 받으신 적이 있나요?

이런 증상은 여러분에 몸에서 카페인이 빠져나가고 생기는 일종의 금단현상이라고 합니다.

여러분에 몸에 생각보다 많은 피로가 쌓여있다는 신호이며 이럴땐 커피가 아니라 따뜻한 물을 한잔 마시고 푹 자야지 회복이 됩니다.

5.생리통이 심해지는 경우

생리를 시작하기 전에 몸이 붓거나 예민해지는 빈도가 늘어나고 배가 아픈 느낌이 예전보다 심해지셨나요?

여러분이 만약 생리주기에 불규칙함을 느끼셨다면 먼저 커피를 끊거나 디카페인으로 바꿔보세요 생각보다 커피가 원인인 경우가 많다고 합니다.

6.몸이 떨리는 불안감

이유없이 팔다리가 떨리고 불안감과 초조함을 느낀다면 커피를 줄여야 합니다

이 증상이 심해지면 가슴이 답답해지고 구토 증상도 나타나는데 우울증과 불안장애 관련된 약까지 드시는 경우라면 커피는 그냥 끊으시는게 좋습니다.

심한경우 공황장애까지 옵니다



7.눈이 불편하고 건조할때

눈을 누가 누르는 것처럼 불편하거나 뻐근해지고 자고 일어났을때 그리고 저녁시간에 눈이 건조하다는 느낌이 심해지는 경험을 하셨나요?

카페인은 혈압을 높이는데 만약 여러분이 혈액 순환이 잘 안되는 분이라면 이런 증상은 더 자주 나타납니다.

계속 방치하는 경우 혈관에 문제가 생기는건 물론 녹내장까지 올 수 있으니 이런 증상을 겪으신다면 커피를 끊는게 좋습니다.

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“보일러 회사별로 난방비 절약하기” 꼭 따라해 보세요

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보일러는 회사마다 조금씩 다르지만 조작만 잘해도 난방비에 부담에서 벗어날 수 있습니다.

사실 난방비를 절약하는 수많은 방법들이 이미 나와있어요 하지만 대부분의 보일러 회사마다 적용 방법이 다릅니다

그러니까 여러분이 사용하고 있는 보일러에 따라서 조작법이 다 다른거에요.

그래서 오늘은 브랜드별로 난방비를 절약하는 방법을 알려드리겠습니다.

1.귀뚜라미 보일러

귀뚜라미 보일러의 경우 실내 온도를 평상시에 19도에서 23도로 설정하시는게 가장 좋다고 합니다.

그리고 특히 난방비를 절약하기 위해서 껏다 켰다 하시면 절대로 안됩니다 보일러가 켜질때 마다 많은 양의 가스를 한번에 사용하기 때문이에요.

아니면 30분간격으로 예약 기능을 사용해 주시면 난방비를 크게 줄이실 수 있습니다.

그리고 밖으로 외출시에 외출 모드도 켜는게 좋은지 궁금하실 텐데요.제조사 마다 차이는 조금씩 있겠지만 외출 모드는 난방과 관련이 전혀 없어요

외출 모드는 동파 방지를 위해서 최소한의 온도를 유지해 주는데 오히려 자주 껏다 켜졌다 하면서 난방비가 더 많이 나오게 됩니다.

귀뚜라미 보일러는 장시간 그러니까 9시간 이상일 때만 외출 기능을 사용하라고 권장합니다.



2.린나이 보일러

린나이 보일러의 경우 평소 난방 온도를 19~23도 정도로 맞춰주고 외출을 하실때는 10~23도 정도로 맞춰주시면 난방비가 눈에 띄게 줄어듭니다.

그리고 온수를 사용하실 때는 절대로 고온으로 사용하지 마세요

고온의 경우 보일러에서 물을 최고 온도로 끓이게 되고 중간에 있는 중간 벨브에서 다시 찬물을 보내 온도를 맞추게 됩니다 따라서 중온이나 저온으로 사용하시면 찬물을 따로 보내지 않기 때문에 난방비가 크게 절약됩니다.

오히려 저온으로 사용해도 뜨겁다고 하네요



3.기타 브랜드

1.모든 보일러의 공통 사항은 실내 온도를 19~23도 유지해 주세요

2.예약 기능을 이용한다면 최대 30분을 넘기지 말고 반복해서 이용하세요

3.외출 기능은 무조건 9시간 이상 외출시에만 사용해 주세요

온수 조절 기능에 저온/중온/고온 표시가 없다면 50~60로 맞춰주시는게 좋습니다.



그리고 가습기를 틀게 되면 실내 습도가 올라가면서 난방 효율이 올라갑니다

마지막으로 난방비를 아끼신다고 온도를 너무 낮게 설정하면 오히려 더 많은 난방비가 나옵니다 오히려 적당한 온도를 유지하면서 24시간을 이용하시는게 난방비 절약에 도움이 됩니다.

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국내에서 판매되는 일부 아이스크림에서 이상한 향이 난다는 불만이 계속 접수되어 제조사에서 조사가 들어갔습니다.

그리고 현재 제조사에서는 이를 인정하고 제품의 회수를 공지한 상황입니다.

하지만 적극적으로 알리지 않은 탓에 모르고 먹는 분이 더 많다고 하는데요 다음 내용을 꼭 확인하시고 반품하시거나 폐기하시기 바랍니다.

회수 공지된 아이스크림은 아래와 같습니다.



자율 회수 공지된 아이스크림 7가지들

돼지바,구구콘,빵빠레등 롯데제과에서 판매하고 있는 일부 아이스크림에서 이상한 냄새가 나고 다른 불순물이 들어간게 확인이 됐습니다.

자율 회수 대상인 아이스크림 목록입니다.

1.달고나라떼:10월 6일 제조

2.메가톤:10월 4일 5일 12일 제조

3.월드콘 바닐라:10월 5일 6일 제조

4.셀렉션 더싱글초코:10월 4일 5일 11일 12일 제조

5.설레임 커피쉐이크:10월 12일 제조

6.쿠키앤크림:10월 13일 제조

7.설레임:10월 6일 11일 14일 제조

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“체질이 바뀌면 운동 안하셔도 됩니다”아무리 많이 먹어도 살 안 찌는 체질로 바뀌는 방법 5가지들

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사람의 뇌는 새로운 행동에 익숙해 지는데 약 21일이 걸립니다.

21일이 지나면 습관으로 인식이 된다는 이야기 인데요

여러분이 다이어트를 하기로 마을을 먹었다면 뇌가 그 습관을 유지하게 만들면 됩니다 그럼 자연스럽게 살이 안찌는 체질로 바뀌는거죠.

실제로 많은 분들이 이 5가지 습관을 통해서 체질이 바뀌었다고 하는데요 지금부터 알려드릴께요.

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1.에너지 소모 체질로 바꾸기

에너지를 많이 소모하는 체질로 바뀌게 되면 자연스레 살이 빠지기 시작하는데요.

약간의 하체 근육량만 늘려주면 됩니다.하체 근육은 우리의 신체에서 가장 큰 근육을 가지고 있고 가장 많이 움직이는 부분이기 때문에 반드시 늘려주시는게 중요합니다.

여성분들의 경우 하체 운동을 하게되면 하체가 굵어 진다고 생각하는데요 절대로 그렇지 않습니다.오히려 지방이 날라가고 얇아지죠.

근육은 지방보다 부피가 적습니다.



2.정제 탄수화물을 줄이세요

살이 잘 찌는 사람을 살펴보면 탄수화물에 흡수가 빠른편인데 이런 경우에는 최소 한달간은 빵이나 과자같은 정제 탄수화물을 멀리하시는게 좋습니다.

한달간 멀리하시면 탄수화물이 쉽게 흡수되지 못하면서 서서히 체질이 바뀝니다.

3.식사는 절대 거르지 마세요

이거 모르는 분들 생각보다 많은데 굶는 다이어트는 여러분의 신체를 위기상황으로 만듭니다 그리고 살기 위해서 갑자기 들어온 영양분을 신체에 모조리 저장합니다.

그러니까 절대로 굶으면 안되는거에요 조금이라도 드세요



4.그냥 삼키지 마세요

음식을 먹을때는 종류를 분물하고 30회 이상 씹어주세요 이렇게 하면 식사시 마다 식용을 억제하는 천연 호르몬 GLP-1 에 분비가 원활해 지면서 자연스럽게 식사량이 줄어듭니다.

5.숙면을 하세요

잠이 부족해지면 식욕이 올라간다는 사실을 알고 계시나요?심지어 먹은 음식은 제대로 소화되지 못하고 신체에 잉여 지방으로 쌓이게 됩니다.

그리고 제2형 당뇨를 유발하면서 장내 유익균이 사라지고 유해균의 활동이 활발해 집니다.

7시간 수면을 꼭 지켜주세요.

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“오래되서 바랜 옷을 새 옷으로” 순식간에 바뀝니다.

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집에 오래되서 누렇게 변한 셔츠나 티셔츠 한벌 정도는 대부분 갖고 계실거예요.버리기도 애매하고 그렇다고 입기도 좀 그런 누렇게 변한 옷을 아주 깨끗하게 만드는 방법을 알려드릴게요

오늘 알려드릴 방법은 모든 의류에 해당되니 색이 바란옷이 있으시다면 한번 따라해 보세요

아주 간단합니다 따라해 보세요

와이셔츠를 입다보면 매일 세탁을 해도 어쩔 수 없이 목 부분이 누렇게 바래곤 하는데요 .

땀에는 지방산과 다양한 성분이 들어있어 냄새와 의류를 변색시킵니다.이건 막을 방법이 없어요

하지만 이렇게 따라해 보세요



먼저 치약을 준비하고 오염된 부분에 치약을 고르게 분포해 주세요

그 다음 분포된 치약을 의류에 잘 스며들 수 있게 비벼줍니다.

고르게 비벼주셨다면 2분간 방치해 주세요



2분간 방치하면서 바가지에 따뜻한 물을 받아주세요 그리고 소금도 2스푼 넣어줍니다.

소금은 의류에 스며든 단백질 성분을 분해해서 없애줍니다.

이어서 사용하시는 세탁 세제도 적당량 넣어주시고요 거품이 잘 일어날 수 있도록 저어주세요

이제 2분간 방치한 셔츠를 넣고 다시 한번 불려줍니다.

그 다음에 살짝만 비벼주시면 완전히 깨끗해진 모습을 보실 수 있습니다.

마지막으로 햇빛이 잘 드는 곳에 말려주세요

그럼 끝입니다.참 쉽죠?

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수건을 사용하다 보면 오래된 냄새가 잘 빠지지 않아 쉰내가 나는데요.

오늘은 수건에서 나는 쉰내를 제거해서 호텔 수건처럼 뽀송뽀송하게 사용하는 방법을 알려드릴께요

1.전자레인지 활용하기

세탁을 했는데 수건이나 옷에서 계속해서 쉰내가 난다면 수건이나 옷에 물기가 남아있는 상태에서 위생팩에 넣어주세요

단 위생팩에 공기를 좀 빼고 넣어주세요

그리고 2분간 돌려줍니다

그리고 30초 정도 전자레인지 물을 열어서 열기를 식혀 주시고 다시 2분 30초간 돌려주세요

그리고 바로 빼지 마시고 10분정도 기다려 줍니다.

세탁물이 들어간 봉지를 꺼내실때 맨손으로 꺼내면 정말 뜨거우니까 반드시 고무장갑이나 도구를 이용해서 꺼내주세요

봉지를 꺼내서 조심히 열어주시고 건조대에 건조시켜 주시면 수건이나 세탁물에서 나는 쉰내가 깔끔하게 없어집니다.



2.탄산소다 활용하기

만약 수건이나 세탁물에 금속이 있다면 탄산소다를 이용하시면 됩니다.

탄산소다는 여러분이 기존에 사용하던 베이킹 소다나 과탄산소다보다 세탁력이 매우 뛰어납니다.

먼저 프라이팬에 베이킹 소다를 부어주세요. 그리고 약불에서 강불까지 온도를 조금씩 높이면서 베이킹소다를 구워주세요.

시간이 지나면서 기포가 올라오면 창문을 열어서 환기를 한번 시켜주시고 잠시 기다리시면 기포반응 사라지면서 탄산소다가 완성이 됩니다.

이제 쉰내가 나는 수건이나 세탁물을 세탁기에 넣고 사용하시던 일반 세제와 함께 만들어진 탄산소다 가루를 같이 넣어줍니다.

이제 냉수나 미온수로 세탁기를 돌려주시면 끝이에요

돌리고 나면 빨래에서 나는 쉰내가 100% 제거된걸 확인하실 수 있습니다.

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“아침식사를 거를때 딱입니다” 아침식사 대신 먹으면 말도 안되게 좋은 음식10가지들

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바쁜 현대인들에게 아침을 매일 먹는다는건 정말 쉬운일이 아닙니다.

그렇다고 아침을 매일 거를순 없겠죠?

오늘은 식사를 제대로 할 수 없는 아침시간에 빈속에 먹으면 보약보다 좋은 음식 10가지를 알려드릴게요

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1.미지근한 물

아침에 일어나 공복에 마시는 미지근한 물은 노화방지 역할을 해주고 우리 몸에 쌓여 있는 독소를 제거하고 배출시켜 줍니다.

특히 장 운동을 활발하게 만들어서 변비 예방과 개선에 효과가 좋고 몸에 온도를 올려주기 때문에 신진대사가 활발해 지면서 다이어트에도 큰 도움이 됩니다.



2.사과

사과는 식물 섬유가 풍부해서 우리 몸에 해독 작용을 돕습니다.

또한 장 운동을 부드럽게 자극시켜 대변을 쉽게 볼 수 있도록 만들고 껍질에는 대장암을 예방하는 성분이 들어있어 유익한 지방산을 증가시켜 줍니다

여성분들의 경우 유방암을 예방해 주는데 사과를 매일 1개씩 섭취 할 경우 4주만에 콜레스테롤이 40%까지 줄어든다는 연구결과가 있어요

3.감자

감자에는 하루 권장량의 비타민C가 들어있습니다 특히 공복에 먹으면 부담이 적고 활력이 생기는 음식입니다

그리고 항산화작용이 있어 면역 체계와 각종 감염으로부터 몸을 보호하고 특히 위를 보호해 주기 때문에 위 회복과 통증을 줄여주고 위궤양 예방 효과가 있어요



4.계란

보통 아침대신 시리얼을 드시는 분들이 있는데 계란의 경우 시리얼보다 포만감이 더 높은것으로 나타났습니다

이는 같은 단백질이라도 질이 다르기 때문이에요

특히 뇌 발달과 치매 예방에 도움이 되는 여러 성분이 들어있어서 성장기 어린이나 청소년에 그리고 노인들에게 좋습니다

계란에 함유된 여러 항산화 물질은 체내 인슐린 민감성을 개선시켜주고 노령층의 양질의 단백질 공급원 역할도 해줍니다

5.귀리

대표적인 다이어트 식품이지만 백미보다 섬유질이 많고 적은 양을 먹더라도 포만감이 높아 과식을 막아줍니다 거기다 자체적으로 지방 연소를 도와주고 신진대사까지 높여주죠

또한 불포화 지방산이 매우 풍부해서 혈압을 낮춰주고 혈중 콜레스테롤을 낮춰주고 암세포가 증식되는걸 막아줍니다.



6.베리류

공복에 먹어야 효과가 좋은 베리류는 항산화 물질이 많이 들어있어 심장 건강에 좋고 노화를 늦추는데 효과가 좋습니다

또한 혈압과 신진대사를 조절해 주고 기억력과 암 예방에도 매우 효과적입니다.

7.그릭 요거트

아침 공복에는 당이 없는 그릭 요거트를 드시는게 좋아요

그릭 요거트 속에 유산균이 위장을 보호해 주고 면역 체계를 건강하게 만들어 줍니다.



8.견과류

아침에 일어나 공복에 견과류를 먹게되면 소화 기능이 좋아지고 위 속에 PH밸런스를 맞춰주기 때문에 특히 좋습니다

특히 건강한 지방산이 들어있어 항산화 효과가 높습니다.

9.당근

비타민C가 풍부한 당근은 반개만 먹어도 하루에 필요한 비타민 A를 100% 섭취할 수 있어요

거기다 식이섬유가 풍부해서 배변까지 촉진해주죠 사과와 함께 갈아마시면 특히 좋습니다.



10.양배추

가장 빠르게 공복감을 사라지게 만들어 줍니다

특히 비타민U 성분이 정말 많이 들어가 있어서 위염과 위궤양이 있는 분들에게 너무 좋은 음식이에요

위암 세포가 42%까지 억제됐다는 연구 결과가 나올 정도로 양배추에는 영양 성분이 많습니다.

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반찬가게 사장님이 알려주는 밥도둑 계란 만들기

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계란에 맥주를 넣으면 놀라운 일이 생기는걸 알고 계시나요? 계란에 맥주를 부으면 아주 맛있고 이색적인 요리가 만들어 지는데요

요리를 처음하는 분들도 입맛에 딱 맞는 계란요리를 할 수 있으니까 꼭 따라서 만들어 보세요

1.먼저 신선한 계란을 준비해주세요

신선한 계란을 먹을만큼 준비해 주시고 계란 껍질을 깨끗하게 씻어줍니다.



물이 끓기 시작하면 계란을 넣어주시고 불은 중불로 바꿔주세요 그리고 14분간 잘 끓여줍니다.

2.쪽파를 준비해주세요

계란이 삶아지는 동안 쪽파를 쓸어줍니다.

14분이 지나면 계란을 30초정도 찬물에 식혀주신 다음 껍질을 까주세요

그리고 껍질을 깐 계란에 4방향으로 칼집을 내줍니다

자 이제 칼집을 낸 계란에 맥주 한캔을 전부 부어줍니다

그리고 간장 50ml/설탕 3스푼,굴 소스 한 스푼을 넣어주세요

마지막으로 입맛에 따라 칼칼하고 매운맛을 내시려면 건고추나 청양고추를 넣고 끓여주세요



약불에 25분정도 졸여주신다음 자박자박하게 졸여지면 계란을 골고루 뒤집어 주시고 꺼내주시면 됩니다.

그리고 남은 소스를 부어주시고 준비한 쪽파를 같이 올려주시면 정말 맛있는 계란요리가 완성이 됩니다.

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